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PostHeaderIcon 21.10.2018 Kenjutsu Lehrgang

Erfolgreicher Kenjutsu – Lehrgang beim KKFW
Kürzlich veranstaltete der Verein Kobudo Kampfsport Friedberg-Wetterau e.V über das  Wochenende einen Kenjutsu-Lehrgang zum Erlernen des richtigen Umgangs mit der alten japanischen Schwertkunst der Samurai in Friedberg.  
Die Lehrgangsteilnehmer als Vereinsmitglieder konnten über das gemeinsame Intensiv-Training  ihre vorhandenen Kenntnisse zsammen mit dem eingeladenen externen Kenjutsu-Lehrgangs-Referenten und Prüfer Jens Lorenzen (3. Dan Karate  und 1. Dan Kenjutsu Jiki Shin Kage Ryu) demonstrieren und verbessern.
Anschließend fanden Abschluss-Prüfungen für die Befähigung bzw. Berechtigung zum 5.- Kyu-Grad bzw. 4. Kyu-Grad statt!


Kenjutsu ist grundsätzlich aufgrund der langsam ausgeführten Bewegungsabläufe mit Atemübungen und Schlagtechniken (kontaktlos mit einem Holzschwert) auch für interessierte Senioren im hohen Alter (Ü50, Ü60) sehr gut geeignet!
Kenjutsu dient der Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit im hohen Alter!     
Durch Kenjutsu werden zahlreiche Fähigkeiten (Physisch und geistig = Gehirn-Jogging) geschult und verbessert : Die Koordination, die  Standsicherheit, die Reaktionsfähigkeit, die Konzentration, die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden (Fitness).

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